El arte de renovarse

“Renovarse o morir”

 

Una de las frases más usadas cuando deseamos o necesitamos realizar un cambio.

Miguel de Unamuno fue quien dijo que “el progreso consiste en renovarse” y poco a poco se transformó en la famosa frase.

Un día llegué al trabajo sin darme cuenta de cómo lo hice, ¿te ha pasado alguna vez?

Al principio me preocupé mucho, pensaba que tenía un problema de stress y eso hacía que olvidase cosas. Nada de eso…tras reflexionar me di cuenta de que en ese momento iba a trabajar como una autómata, era tan habitual ese camino y los quehaceres de ese día…¿qué podía hacer para renovar mi entusiasmo?

Tiempo atrás me encantaba mi profesión, poco a poco era menor el gozo y mayor la presión que me ocasionaba, así que pensé en un cambio de profesión, aventurarme en lo desconocido, comenzar de cero, y encontrar de nuevo el equilibrio entre trabajo y diversión.

¿Cuándo fue la última vez que te sorprendiste a ti mism@?, ¿que hiciste algo tan exageradamente ‘raro en ti’ que te quedaste con la boca abierta diciendo “no puedo creer que YO haya podido hacerlo”?

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Si supieras que lo que hicieras hoy podría cambiar cómo te sentirías mañana…¿actuarías de otra manera?

Líbrate de esas partes de tu historia que te mantienen en “lo que siempre ha sido”.

Una técnica que favorece el cambio es la contemplación.

Para y mira desde donde surgen tus pensamientos… desde tu yo más racional, desde tu yo mas emocional, dirígelos hacia tu verdadero potencial, y crea el cambio que buscas.

Piensa en ello…en vez de gastar energía en sobrevivir, gastarla en generar intenciones positivas.

Haz algo nuevo de vez en cuando, de forma regular. Es la mejor forma para aumentar tu nivel de confianza.

 

Un abrazo 🙂

fémina_firma

2 comentarios en “El arte de renovarse

  1. Fantástico artículo. Yo desde luego me planteé ese cambio hace unos años. Fue un cambio radical en mi vida en la que he “perdido personas muy importantes ” pero me ha servido para conocerme a mi misma e indagar más y mejor en lo que me rodea. Ojalá en un futuro no lejano pueda compaginar ambas cosas. Pero esta claro que ahora me siento viva.

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    1. Hola Mercedes!
      Entiendo lo que comentas de “perder personas muy importantes”. Aunque por otro lado esto da la oportunidad de conocer nuevas personas y eso es ya de por si aporta nuevas vivencias y conocimientos; y como no, nuevos sentimientos.
      Me alegro mucho de que te sientas viva. ¡¡Es uno de los mejores sentimientos que reconozco!!
      Felicidades por ello y gracias por compartir tus experiencias.
      Un fuerte abrazo 🙂

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