Archivos de la categoría Hoja de Ruta

Hoja de ruta para guiarnos en el camino

Una dulce tentación en el cine

Una delicada y dulce introspección cinematográfica

Hay películas que promueven la empatía, la unión, el silencio, la escucha, el cuidado del otro. Una de ellas para mí ha sido “Una pastelería en Tokio” de la Directora: Naomi Kawase.

Les recomiendo que se dejen llevar, decía el director en la presentación de su film, imaginen que asisten por primera vez a una proyección cinematográfica”

Fue una práctica a la que no estaba acostumbrada, y, comprendí que la película puede ser un ejercicio terapéutico, como si estuviese observando mi alma. ¡Que gran experiencia!

La hipnosis del cine para viajar a otra parte. Una forma de hipnosis que nos hace bien. Una práctica de meditación para despertar del letargo en el que habitualmente, estamos sumid@s.

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Una pastelería en Tokio

Basado en el libro de Durian Sukegawa que lleva el mismo nombre, Una pastelería en Tokio cuenta la historia de Sentaro, un hombre que dirige una pequeña panadería en la que se sirven dorayakis, unos pasteles dulces rellenos de “anko” (pasta de judías rojas). Cuando una anciana llamada Tokue se ofrece a ayudarle a preparar el anko, Sentaro acaba aceptando a regañadientes. Sin embargo, pronto descubre que sus manos son capaces de crear magia. Ella tiene el secreto para preparar ese exquisito relleno y la pequeña tienda se convierte en un punto de apoyo para los protagonistas.

Es una película en la que pasan pocas cosas. Es pequeña, humilde y lenta. Habla de la enfermedad, la soledad y los prejuicios. Donde tres personajes con tres heridas diferentes, se encuentran y se reconfortan, bajo el aroma de los dorayakis.

Las frases que más me inspiraron:

“Escuchaba la historia de las judías, me imaginaba como la brisa mecía sus tallos. Se pueden escuchar sus historias, como la del sol y la del viento”.

“Intentamos llevar una vida intachable, pero a veces estamos sometid@s a la incomprensión del mundo. Y hay ocasiones en que tenemos que usar nuestro ingenio”.

“Estoy segura de que algún día, tendrá una idea digna de usted, y creará un dorayaki a su medida. Confíe en sí mismo y siga su propio camino”.

“La velocidad de los rumores da miedo”.

“La primera vez que le vi, me fije en su cara, sus ojos parecían muy tristes, esa mirada suya me hizo querer preguntarle “¿Qué es lo que le hace sufrir tanto?”Porque yo solía tener esa misma mirada. Cuando creía que jamás encontraría mi salida”.

“Ese día la luna llena me susurraba “Quería que me vieras, por eso estaba brillando”

“¿Sabes? Hemos nacido en este mundo, para verlo, escucharlo y sentirlo. En cada uno de nosotros hay una vida que tiene significado”.

 

Y tu, ¿tienes alguna película que te inspire? 🙂

 

Un abrazo

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¿Te comparas con los demás?

Compararte y aprender

Considero que observar el comportamiento, actitudes y aptitudes de los demás, puede ser algo positivo en la medida que pueda ser de ayuda y aprendizaje para nosotr@s.

Miro a mi alrededor, la gente, el lugar, las cosas, el tiempo y los acontecimientos (mi realidad). De esta observación, hago lo posible por aprender cosas nuevas, renovar mi perspectiva. No son siempre las cosas importantes o las evidentes. Fijarte detenidamente en lo muy pequeño para que te lleve a lo grande.

Las limitaciones autoimpuestas son las más difíciles de ver, pero comparándonos con las personas de nuestro entorno podemos aprender mucho.

Cuando algo o alguien “me saca de quicio” hay una oportunidad para observar:   en ese juicio hay una proyección (ya sea por envidia, intolerancia o admiración) , ésta es muy positiva para poder reconocer mis propias sombras y trabajar en ellas. Es el primer paso hacia el autoconocimiento.

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La Fuente de la Vida

¿Cuál es tu visión de la vida?

Una magnifica fábula sobre nuestra visión de la vida.

A la entrada de un pueblo de algún lugar de Oriente había una magnífica fuente donde, a menudo, iba a sentarse un gran sabio, porque allí, observando a los habitantes del pueblo, encontraba brotes de inspiración.

Un día, mientras estaba allí sentado, vio llegar a un europeo que buscaba alguna indicación.

El hombre le preguntó al sabio:

-¿Cómo es la gente de este pueblo?

El sabio le respondió con otra pregunta:

*¿Cómo es la gente de donde vienes?

-Es amable y buena, y me dio mucha pena dejarla….

Y el sabio le respondió:

*Aquí son iguales.

Un poco más tarde, otro viajero le hizo la misma pregunta:

-¿Cómo es la gente de este pueblo?

El sabio le respondió igual que antes:

*¿Cómo es la gente de donde vienes?

-Ah! es mala y deshonesta, no me dio ninguna pena dejarla

Y el sabio le respondió:

*Aquí son iguales.

Una tercera persona que había presenciado las dos escenas le preguntó al sabio:

-¿Cómo puedes dar una respuesta distinta a dos personas que te han preguntado lo mismo?

Y el sabio le respondió:

*Verás, hij@, dondequiera que vaya, el hombre siempre lleva consigo su propia visión del mundo

(Fábula leída en “Déjame que te cuente” de Jorge Bucay)

De este modo, si creo que no vale la pena vivir la vida, siempre me encontraré con circunstancias que vienen a confirmar mis creencias. Y  si, por el contrario, creo que la vida es algo formidable, entonces mi existencia estará llena de felices encuentros y me confirmará que lo que llevo en el interior se refleja en el exterior.

 ¿Y tu visión cuál es?

Un abrazo.

 

Mi visión del Reiki

¿Qué es Reiki?

El Reiki es una técnica de transferencia de energía curativa, restablece la libre circulación de energía en el conjunto del organismo, y deshace los ‘nudos’ que impiden la propagación de esta fuerza vital a todos los órganos vitales. Es una energía que le devuelve al paciente la salud física, mental y emocional.

La palabra Rei (universal, sin límites); Ki (energía vital), es japonesa, así como esta técnica. Pero la práctica de transferencia de energía para la sanación viene de tiempos muy remotos.

Con las iniciaciones de Reiki, al estudiante se le capacita para canalizar la energía Universal, abriendo los canales y centros energéticos, llamados chakras.

Mis experiencias personales con la medicina tradicional, me llevaron a indagar sobre otras formas alternativas de enfocar las enfermedades.

La enfermedad es un síntoma, una onda de choque, un aviso que nos permite tomar conciencia de que es urgente intervenir y cambiar algo en nuestra vida.

En sintonía con la idea que tiene Marlo Morgan en su libro “Las Voces del Desierto”:

“Nunca me había gustado la idea de que la curación de un enfermo dependa de los médicos o de sus trucos. Había aprendido que la curación tiene una única fuente. Los médicos ayudan al cuerpo eliminando partículas extrañas, inyectando sustancias químicas o devolviendo huesos a su sitio, pero eso NO significa que el cuerpo vaya a curarse. De hecho, estoy convencida de que jamás ningún médico en ningún lugar y en ninguna época de la historia ha curado a nadie. Cada persona lleva la curación en su interior. Los médicos son como mucho unas personas que han reconocido en sí mismas un talento individual, lo han desarrollado y tienen el privilegio de servir a la comunidad haciendo lo que mejor se les da y más les gusta.”

Me gustan los mundos sutiles y descubrí el Reiki. Lo que me llevó a decidirme a formarme en este tipo de terapia es:

– Permite equilibrar la desarmonía existente entre el cuerpo y la mente a la vez que desarrolla el crecimiento espiritual. La práctica más conocida de Reiki es la imposición de manos.

– Es independiente de la evolución espiritual de la persona que lo recibe y debido a que es siempre positivo y no puede usarse de forma inadecuada, es una de las mejores formas para ayudar al ser humano.

– Aunque tenga una naturaleza espiritual, no es una religión porque no transmite ningún dogma ni principio religioso, y nadie tiene la necesidad de creer para beneficiarse inmediatamente de su eficacia.

-La transmisión del Reiki no tiene efectos secundarios, porque sólo difunde lo que al paciente le falta, y, tanto el paciente como el practicante salen enriquecidos después de una sesión de tratamiento.

-Es un complemento ideal para todo tipo de terapias. Enriquece y refuerza los principios activos de la terapia aplicada, limitando mucho los efectos secundarios.

-Además de tratar los síntomas de un cuerpo enfermo, se remonta a los orígenes, las causas probables que provocaron la enfermedad, el desequilibrio en el cuerpo.

Todos tenemos la energía Reiki, por lo que tod@s la podemos utilizar para ayudarnos a nosotr@s mism@s y a l@s demás.

“Cuando un@ recibe ayuda, la reciben tod@s”

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El Mar y la Fuente

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 El Mar y la Fuente de Victor Hugo

Hoy comparto este hermoso poema de Victor Hugo. Lo puedes leer en  su texto, o lo puedes escuchar en el audio.

Deseo que lo disfrutes tanto como yo. 🙂

Gota a gota caía lentamente,

sobre las ondas de la mar, sonoras,

desde las altas rocas, una fuente.

Y dijo la mar:- ¡Oh, tú! Que lloras

esas líquidas perlas,

¿por qué sobre mí vienes a verterlas?

Soy vasto, soy magnífico, soy fuerte…

Acabo donde el cielo al infinito

alza altivo sus bóvedas inmensas.

Soy grande, eres pequeña. ¿Acaso piensas

que yo te necesito?-

Y al mar dijo la fuente:

– Lo que no tienes tú, lo que yo tengo,

sin gloria y sin rumor, modestamente,

¡oh, piélago profundo! a darte vengo.

¡Oh, no me rechaces imprudente!

En tus olas amargas y sombrías

no hay una sola gota transparente

que se pueda beber como las mías…

Fábula de la luciérnaga y el sapo

LA ENVIDIA

Fábula sobre cómo hay personas que no soportan el brillo de otras y la envidia que esto les provoca. Si te sientes así, deja de fijarte en las virtudes de los demás y fíjate en las tuyas. Pregúntate: «¿Qué tengo yo que querrían los demás?».

“En el silencio de la noche oscura

sale de la espesura

incauta la luciérnaga modesta,

y su templado brillo

luce en la oscuridad el gusanillo.

Un sapo vil, a quien la luz enoja,

tiro traidor le asesta,

y de su boca inmunda

la saliva mortífera le arroja.

La luciérnaga dijo moribunda:

¿Qué te hice yo para que así atentaras

a mi vida inocente?

Y el monstruo respondió: Bicho imprudente,

siempre las distinciones valen caras:

no te escupiera yo si no brillaras.”

-Juan Eugenio Hartzenbusch-

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¡Inspiradora y real! : JOY

UNA PELICULA INSPIRADORA

Hay películas inspiradoras como Joy, que están basadas en un hecho real y tienen la capacidad de hacernos sentir capaces de conseguir lo que nos propongamos, algo así como …¡si ella pudo… yo también!.

Según mi criterio es un poco lenta, pero cuenta con un gran reparto y un mensaje final lleno de  optimismo.

Joy Mangano (Jennifer Lawrence) es una humilde trabajadora, divorciada y madre de 3 hijos, además de ser una auténtica emprendedora. Lucha por sacar adelante su invento: la “Miracle Mop”, un tipo de fregona de flecos de algodón.

Se enfrenta a toda clase de dificultades, incluido su padre Rudy (Robert De Niro), que la anima a ser “simplemente” ama de casa. Dentro y fuera de la familia, los aliados se convertirán en enemigos y los enemigos en aliados. En este camino se enfrentará a la traición, la deslealtad, la pérdida de la inocencia y las cicatrices del amor.

femina_Joy_actoresParte del reparto: Jennifer Lawrence, Robert de Niro, Isabella Rossellini, Virginia Madsen

EN LA VIDA REAL

Frustrada por las agotadoras labores de limpieza en su casa, Joy Mangano inventó un instrumento para limpiar el suelo, que se podía escurrir sin necesidad de mojarse las manos.

Invirtió todos sus ahorros y pidió prestado dinero para llevar su ” Miracle Mop”, a más hogares.

Tras un moderado éxito vendiendo puerta a puerta en Nueva York, dio el paso que cambiaría su vida.

En 1992, con 33 años y madre soltera de tres hijos, logró ofrecer su producto “milagroso” por televisión. Para convencer a los ejecutivos del canal de ventas, se ofreció ella misma a venderlo, si no tenía éxito se rendiría.

Aceptaron y acertaron de pleno, porque lo mejor de Joy no sólo fue su invento, sino la energía que transmitía,inspiradora y real. Fue capaz de vender con una sóla demostración, 18.000 fregonas

Si quieres, puedes ver el anuncio de 1996, Miracle Mop Infomercial, en Youtube, te dejo el enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=tghsiQO6_rE

Y 10 años después, los Miracle Mop ya generaban ganancias anuales de 10 millones de dólares.

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¿Buena suerte o mala suerte?

¿Crees en la buena o mala suerte? ¿Qué la define?. Está claro que no es lo mismo para tod@s nosotr@s. Al reflexionar  sobre ello encontré este cuento:

“Una historia china habla de un anciano labrador, viudo y muy pobre, que vivía en una aldea, también muy necesitada.

Un cálido día de verano, un precioso caballo salvaje, joven y fuerte, descendió de los prados de las montañas a buscar comida y bebida en la aldea. Ese verano, de intenso sol y escaso de lluvias, había quemado los pastos y apenas quedaba gota en los arroyos. De modo que el caballo buscaba desesperado la comida y bebida con las que sobrevivir.

Quiso el destino que el animal fuera a parar al establo del anciano labrador, donde encontró la comida y la bebida deseadas. El hijo del anciano, al oír el ruido de los cascos del caballo en el establo, y al constatar que un magnífico ejemplar había entrado en su propiedad, decidió poner la madera en la puerta de la cuadra para impedir su salida.

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La noticia corrió a toda velocidad por la aldea y los vecinos fueron a felicitar al anciano labrador y a su hijo. Era una gran suerte que ese bello y joven rocín salvaje fuera a parar a su establo. Era en verdad un animal que costaría mucho dinero si tuviera que ser comprado. Pero ahí estaba, en el establo, saciando tranquilamente su hambre y sed.

Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaron para felicitarle por tal regalo inesperado de la vida, el labrador les replicó: “¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¡Quién sabe!”. Y no entendieron…

Pero sucedió que, al día siguiente, el caballo ya saciado, al ser ágil y fuerte como pocos, logró saltar la valla de un brinco y regresó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaron para condolerse con él y lamentar su desgracia, éste les replicó: “¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¡Quién sabe!”. Y volvieron a no entender…

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