Archivos mensuales: julio 2016

El placer del silencio

El placer del silencio

A veces me retiro a mi ‘jardín secreto’, que es mi diario, ese lugar donde tengo conversaciones conmigo misma. Es un retiro activo con mi bolígrafo o mi ordenador. Entro en contacto con mi yo interior.

El diario como amig@, consejer@, incluso como ‘terapeuta’ me ha servido para escuchar el sonido de mi propia voz interna, ya que en este momento no interviene las voces de nadie de mi entorno.

En ocasiones de forma errónea no lo he tomado como un retiro momentáneo, sino como un lugar de aislamiento y se ha desajustado por un momento mi visión del mundo y del silencio.

Mi jardin secreto
Mi jardin secreto

Alguien me hizo llegar este texto:

“¿Te gusta permanecer silenciosa, o  te sientes incómoda en la quietud? ¿Se te hace raro encontrarte a ti misma en el  silencio, y por eso estás deseando el ruido y la acción a tu alrededor? ¿Quieres estar siempre  ocupada haciendo cosas y encuentras gran dificultad en aquietar tu cuerpo y tu mente?  Los momentos de paz y quietud son  muy valiosos en un mundo de agitación.  Búscalos, encuéntralos y permanece en ellos.

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Fábula de la luciérnaga y el sapo

LA ENVIDIA

Fábula sobre cómo hay personas que no soportan el brillo de otras y la envidia que esto les provoca. Si te sientes así, deja de fijarte en las virtudes de los demás y fíjate en las tuyas. Pregúntate: «¿Qué tengo yo que querrían los demás?».

“En el silencio de la noche oscura

sale de la espesura

incauta la luciérnaga modesta,

y su templado brillo

luce en la oscuridad el gusanillo.

Un sapo vil, a quien la luz enoja,

tiro traidor le asesta,

y de su boca inmunda

la saliva mortífera le arroja.

La luciérnaga dijo moribunda:

¿Qué te hice yo para que así atentaras

a mi vida inocente?

Y el monstruo respondió: Bicho imprudente,

siempre las distinciones valen caras:

no te escupiera yo si no brillaras.”

-Juan Eugenio Hartzenbusch-

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¡Inspiradora y real! : JOY

UNA PELICULA INSPIRADORA

Hay películas inspiradoras como Joy, que están basadas en un hecho real y tienen la capacidad de hacernos sentir capaces de conseguir lo que nos propongamos, algo así como …¡si ella pudo… yo también!.

Según mi criterio es un poco lenta, pero cuenta con un gran reparto y un mensaje final lleno de  optimismo.

Joy Mangano (Jennifer Lawrence) es una humilde trabajadora, divorciada y madre de 3 hijos, además de ser una auténtica emprendedora. Lucha por sacar adelante su invento: la “Miracle Mop”, un tipo de fregona de flecos de algodón.

Se enfrenta a toda clase de dificultades, incluido su padre Rudy (Robert De Niro), que la anima a ser “simplemente” ama de casa. Dentro y fuera de la familia, los aliados se convertirán en enemigos y los enemigos en aliados. En este camino se enfrentará a la traición, la deslealtad, la pérdida de la inocencia y las cicatrices del amor.

femina_Joy_actoresParte del reparto: Jennifer Lawrence, Robert de Niro, Isabella Rossellini, Virginia Madsen

EN LA VIDA REAL

Frustrada por las agotadoras labores de limpieza en su casa, Joy Mangano inventó un instrumento para limpiar el suelo, que se podía escurrir sin necesidad de mojarse las manos.

Invirtió todos sus ahorros y pidió prestado dinero para llevar su ” Miracle Mop”, a más hogares.

Tras un moderado éxito vendiendo puerta a puerta en Nueva York, dio el paso que cambiaría su vida.

En 1992, con 33 años y madre soltera de tres hijos, logró ofrecer su producto “milagroso” por televisión. Para convencer a los ejecutivos del canal de ventas, se ofreció ella misma a venderlo, si no tenía éxito se rendiría.

Aceptaron y acertaron de pleno, porque lo mejor de Joy no sólo fue su invento, sino la energía que transmitía,inspiradora y real. Fue capaz de vender con una sóla demostración, 18.000 fregonas

Si quieres, puedes ver el anuncio de 1996, Miracle Mop Infomercial, en Youtube, te dejo el enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=tghsiQO6_rE

Y 10 años después, los Miracle Mop ya generaban ganancias anuales de 10 millones de dólares.

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Gracias por…todo!!

Hoy mi hija me ha preguntado “¿Por qué das las gracias por algo que vas a pagar?”. Había pedido un café y mi “gracias” le ha parecido extraño.

Sorprendida por su pregunta me he puesto a reflexionar,… ¿somos desagradecid@s en general?

En muchas culturas comienzan el día dando gracias: al Universo, por sí mismos, por sus personas más queridas, por el mundo…

Según estudios científicos, la gratitud, entendida como una respuesta que implica agradecimiento y alegría, podría ser uno de los caminos más directos al bienestar emocional y un elemento determinante en una vida satisfactoria. Unos minutos de agradecimiento cada día, para entrenar al cerebro a agradecer lo que nos rodea, puede provocar un cambio importante en nuestro bienestar.

He encontrado este texto, que creo que da una idea muy clara de todo aquello por lo que hemos de dar las gracias…

“Si tienes comida en la nevera, ropa en el armario y un lugar donde dormir… eres más ric@ que el 75% de las personas de este mundo.

Si tienes dinero en el banco, o en tu cartera y puedes dejar propina cuando vas a un restaurante… estás entre el 8% de las personas con fortuna del mundo.

Si te levantaste esta mañana con más salud que enfermedad… eres más afortunad@ que el millón de personas que, según las estadísticas, no sobrevivirán esta semana.

Si nunca has experimentado el peligro de la batalla, la soledad de la prisión, la agonía de la tortura y los dolores del hambre… le llevas mucha ventaja a unos 500 millones de personas en el mundo que sí han pasado por esos sufrimientos en el mundo.

Si puedes pasearte por las calles sin temor a ser arrestad@, torturad@ o muert@…eres más dichos@ que 3000 millones de personas en el mundo.

Si tus padres aún viven y están casados… eres un caso excepcional.

Si puedes leer este mensaje, has recibido una bendición doble. Primero porque tienes la suerte de que haya caído en tus manos, y segundo, y más importante, porque hay dos millones de personas en el planeta que ni siquiera saben leer.”

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